Studie zur Hauttemperatur in der Ganzkörper-Kryotherapie
Eine Publikation im Journal of Physiological Anthropology (November 2024) von Hela Jdidi, Claïre de Bisschop, Benoît Dugué und Kolleginnen und Kollegen untersucht einen praktisch relevanten Parameter der Ganzkörper-Kryotherapie: die Hauttemperatur als Bezugsgröße für die Anwendung.
In der Studie mit 30 Teilnehmenden in einer modernen Ganzkörper-Kältekammer zeigte sich:
- Normalgewichtige Teilnehmende erreichten die betrachtete Hauttemperatur nach etwa 4 Minuten.
- Übergewichtige Teilnehmende erreichten sie nach etwa 3 Minuten 30 Sekunden.
Der Unterschied steht im Zusammenhang mit dem Körperfettanteil. Das ist vor allem eine methodische Erkenntnis: Sie spricht dafür, die Anwendungsdauer nicht pauschal, sondern individuell zu betrachten.
Hinweis zur Einordnung: Die genannten Werte stammen aus einer wissenschaftlichen Studie an einer definierten Teilnehmergruppe. Sie beschreiben einen physiologischen Messwert und sind keine Aussage über gesundheitliche Wirkungen eines einzelnen Produkts.
Für Sport, Physiotherapie, Longevity- und Wellnessbetriebe ist die praktische Konsequenz: Moderne Kältekammern wie die POWERCAB® erlauben präzise, reproduzierbare Einstellungen – die Grundlage für eine kontrollierte, individuell abgestimmte Anwendung.